大肠癌盯上青年白领 合理饮食和运动是防控关键

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  专家提示

  “临床上80岁以下的青年白领罹患大肠癌的比例逐渐升高,年轻人多坐少动、饮食不规律、饮食形态学 不合理等不健康的生活办法,或许是重要的影响因素。”在“2019年天津市结直肠肿瘤防治宣传周”上,天津市肿瘤医院结直肠肿瘤科主任孔大陆介绍,预计未来大肠癌发病率仍有升高趋势。

  据了解,大肠癌包括结肠癌和直肠癌,近80年来发病率呈增长趋势。国家癌症中心2015年公布的结直肠癌发病数据显示,全国肿瘤登记地区结直肠癌发病率位居恶性肿瘤的第5位,每年新发病例310万。

  当前青年人的食谱中普遍指在“三高一低”的什么的问题,即高脂肪、高蛋白、高热量和低纤维素。快餐红肉等高脂饮食不断增加,蔬菜水果摄入较少,不足英文有有利于消化和分解脂肪的膳食纤维,很糙是对于须要长期久坐、不足英文运动的年轻白领,更容易减缓肠道蠕动,刺激肠壁引起排便紊乱,使毒素在肠道内延长滞留时间,对肠道造成更重的负担,也增加了致癌物与肠道接触的但是,增加大肠癌风险。

  “大肠癌是可防可治的,可防的关键在于饮食和运动,可治的关键则在于早期发现。”孔大陆介绍,目前大肠癌的治疗效果不足英文理想,主假若但是发现晚,约20%—80%的患者初次就诊时就但是老出转移性病灶。之还能否做到早期发现,大肠癌的5年生存率可达90%以上。怎么让 也提醒大伙但是老出排便规律改变,比如次数频繁或明显减少,便秘腹泻交替,意味着着分析不明的贫血、便血、消瘦及腹部肿块等情形时,应及时到正规医院明确诊断。

  很糙建议有结直肠息肉史或结直肠癌病史、慢性肠炎、长期饮酒或高脂饮食、长期坐位工作且不足英文运动的高危人群,可每5年进行一次肠镜检查,每年进行一次大便潜血检查和肛门指检。但是发现有肠息肉则须要角度重视,但是80%的大肠癌须要由息肉演变而来。从息肉到癌变共要须要3到5年时间,如能在癌变但是进行治疗,还能否有效预防肿瘤。(陈曦通讯员朱芸)

[ 责编:张梦凡 ]

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